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吃酪梨能治退化性關節炎?專家解答 注意2隱藏風險

有說法指出,吃酪梨可治療退化性關節炎,讓不少人都想嘗試看看。對此,林口長庚風濕過敏免疫科表示,酪梨的成分雖可稍微減緩關節疼痛的症狀,但它並非藥物,因此無法治癒退化性關節。醫師提醒,酪梨在食物分類上屬於油脂類,過量食用反易造成肥胖,從而加速關節磨損情形;此外,有些人可能會對酪梨過敏,也要特別注意過敏交叉反應。林口長庚風濕過敏免疫科在臉書粉專發文表示,夏季是酪梨盛產季節,帶有濃郁香氣及滑潤口感,不論直接食用或入菜都很合適,甚至有許多人喜歡將其與牛奶打成果汁飲用。然而,網路盛傳吃酪梨可以治療退化性關節炎,此說法是不正確的,醫師解釋,即便酪梨富含維生素及膳食纖維,成分雖可稍微減緩關節疼痛,但仍非藥物,無治療效果,因此無法治癒退化性關節炎。醫師進一步指出,雖酪梨營養價值高,但也富含高脂肪、高熱量,以食物分類來看其實是屬於油脂類,若經常過量食用,除了造成營養不均衡外,多吃進去的熱量也會變成脂肪儲存在體內,反而造成肥胖,進而加速關節磨損。除此,醫師提醒,有些人可能會對酪梨過敏,也要特別注意過敏交叉反應。醫師說明,所謂的交叉反應是指蛋白質構造相似的食物中,發現有相同過敏反應的現象,例如對哈密瓜過敏者,則會有92%以上的機率,會對西瓜、香蕉及酪梨產生交叉反應,要特別注意。至於如何預防退化性關節炎?《台灣事實查核中心》曾詢問新北市立土城醫院風濕過敏免疫科主任蔡秉翰醫師,他表示,退化性關節炎屬於不可逆症狀,對已經為退化性關節炎者,可以減緩粗重出力的工作;對膝蓋疼痛的患者建議減少下樓梯,或是控制體重,減少膝蓋負擔。另外搭配物理性治療或是熱敷及食用藥物,以減緩退化症狀。

《其他股》直播電商夯 東森購物全面啟動直播徵才計畫

隨著線上直播帶貨風潮興起,東森購物去年12月與台灣直播平台「就醬播」、「168money」合作開闢網紅直播通路,短短半年時間,已經創造累積突破5億的營收,今年業績目標挑戰20億元。這次徵才計畫中,東森購物網路直播電商事業部共開出超過30個職缺,涵蓋商品開發、商品企劃、經紀人、直播主、直播執行製作人、直播企劃、直播專案管理、視覺設計師、行銷企劃、短視頻編導製作、行銷廣告投放等領域。東森集團也將整合旗下東森購物與媒體成立「網紅學院」,為有志於網路直播的年輕人提供培訓和支持。東森購物指出,相信只要透過適當的訓練和指導,每個人都能夠發掘自己的潛力,實現在直播行業中的成功。

「胎死腹中」忍悲傷出遊 女星痛哭:狀態像神經病

中天綜合台《同學來了》明(24日)晚9點播出「生小孩前是『貴婦』!生完變『怨婦』?『這些』生完小孩後的苦你懂嗎」主題,女星林舒語在節目中分享,曾因2度流產內心飽受折磨的經歷。33歲的林舒語結婚8年,育有2子。她透露第1次流產時在家裡顧小孩,突然覺得不太對勁,一走到廁所就昏倒,送醫不到12小時就開刀,第2次則是前面很正常,3個月後再去產檢時,醫生就對她說:「我找不到他的心跳,妳3天後要來引產。」讓她感到晴天霹靂。但林舒語說那時原本就計畫好全家出遊,為了不讓孩子失望,還強忍情緒照常出遊。她回憶:「只是我那時候的狀態很像神經病,玩一玩突然就衝去爆哭,哭完再陪他們繼續玩。」她也提到因為有前面的經驗,後來懷孕就更加小心:「前期一樣有出血,醫生就說要躺著,但我看著我家小孩說『爸爸我餓了』,我就在沙發上爆哭,因為我覺得我不能為他們做什麼。」
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